po prostu

[...] tych samych osób "jak on zrobił takie plecy?!" "jak on ćwiczy?! " od razu oczywiście dyskusja schodzi na tory dopingu i znawcy się wypowiadają "ten to napewno już tyle ładuje, że świeci w nocy"... niektórzy po prostu boja się próbować zmierzyć ze swoimi słabościami i to jest kluczowe, zacietrzewieni schematami "12pow na masę, wyżej broń Boże"...

[...] ich życie. " A tego rodzaju teksty i stwierdzenia zachowaj dla siebie , dobrze znasz regulamin obowiązujący na tym forum . Jeśli nie potrafisz przyjąć krytyki innych osób po prostu nie występuj publicznie i nie zabieraj się za dziennik który jest do wglądu publicznego . Forum to nie twoje prywatne miasteczko , każdy ma prawo wypowiedzieć swojego [...]

[...] nie ma też sensu robic inaczej. Ale tu jest pokazany ekstremalny trening,gdzie istotą jest takie pobudzenie mieśni,by nawet nogi się właczyły-stąd te ekstremalne ciężary-po prostu tu mieśnie daja z siebie pełną moc i to z pomoca innych grup-to jest trening juz poza granicami-jak mówił Karol-poczujecie włókna szybkie i wolne-tak jak nigdy... Z [...]

No, ale to żadna nowość akurat, bo sam o tym pisałem :-) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ac8d44d528de2ce9.html po prostu wszedłem w profil usera o takim nicku na yt i wszystko się wyświetliło. I uważam, że jest to dobra promocja Twojej osoby akurat, więc raczej wyjdzie Ci na dobre:-)

Ja powiem tak, moze dla niego to dobry trening taki ma cykl przygotowań doswiadczenie duze, zapewne jest jeszcze na dobrych dopalaczach które smarują mu stawy i dają kopa ale tych biednych chłopaków którzy przy kazdym ruchu grali w rosyjską ruletke ze swoim kręgosłupem po prostu było mi szkoda ;-)

wiem że nie mam ale od ćwiczeń też dochodzi masa :) (tak słyszałem) chciałbym po prostu poprawić trochę swój wygląd ;)

[...] o konkretne mocne wykorzystanie potencjału suplementu z racji intensywności treningów, ale tego, że nie każdy jest w nie jednako mocno zaangażowany. są ludzie uprawiający po prostu "rekreację ruchową" i sa tego świadomi. przesłanki rzeczywiście sa obiecujące dla pewnej grupy ludzi i pewnie te osoby z baczniejszą uwagą śledzą rozwój [...]

W poważnych sekcjach się tego po prostu nie robi.

nieprawdaż, trzeba sie uczyć blokować po prostu goleniami bo czy wystawisz przód uda czy tył to w końcu zaboli %-)

Jednak przez słowo "utwardzanie" większość po prostu rozumie zmniejszenie wrażliwości pewnych partii na ból. Już chyba niewielu ma na myśli robienie z siebie iron man-a %-)

Ale jesteś zainteresowany żywieniem zakłądajacym wprowadzanie okresowego postu? Czy po prostu szukasz porady "jak schudnąć"?

Prawda jest taka, że jesli ona używa depilatora od jakiegos czasu to i tak juz nic nie boli. Ja z mojej strony moge zaproponować http://www.allegro.pl/show_item.php?item=18991127 to nie jest reklama dla tego goscia, ja po prostu dzis przegladalam i sama mam zamiar taki sobie kupic :) Cena przystepna

Jeszcze tego treningu nie zacząłem po prostu chcę wiedzieć czy warto czy nie jest za ciężki i za bardzo intensywny

szybko sie mecza? moze po prostu nie uprawiaja sportu? obojetnie jaka diete zastosujesz bedizesz sie szybko meczyl jezjeli twoj organimz nie jest przystosowany do odpowiedniego wysilku.

[...] sie fizycznie nie da. w celu uzwpełnienia diety mozesz zakupic gainera i/lub białko, ich udział w jadłospoise powinien byc ograniczony do minimum. jestes młody i nie masz doswiadczenia, musisz po prostu cwiczyc i poszerzac swoją wiedze. miesnie potrzebuja czsu by nauczyc sie techniki i by nauczyc sie rosnąc. moim zdaniem za wcesnie na suple.

po prostu 1 saszetka z jedzeniem w DT do posiłku przedtreningowego.

kolega ma czarny i taki sam jest jeśli chodzi o twardość... ogólnie to dwa takie rozwaliłem... zielony i niebieski w zielonym ten plastik jeden się obluzował lub pęknął już nie pamiętam bo to było dawno... a z rok temu drugi mi pękł w miejscu co na zdjęciu po prostu zmęczenie materiału... na uścisk nie narzekałem nigdy...

Ja też mam swój własny sposób. Po prostu zjadam ten twaróg tak jak jest, nie modle się nad nim, myśle w tym czasie o "d**ie Maryni" i jakoś wchodzi :) Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2008-02-27 00:25:32

protein nie biarze się cyklicznie Wiem o tym, tylko po prostu nie chce brać samej kreatyny, bez żadnych białkowych supli ;)

Dieta? Hmmm Po prostu to nie dla mnie, ćwiczę dla samej przyjemności i ćwiczeniami chce spalić. Nie zależy mi w żaden sposób na czasie który mi to zajmie, robię to dla siebie ale nie zamierzam całe życie oglądać sie (OOO NIE PIWO NIE MOGĘ). Ja kumam że niektórzy są ostro zajarani i fajnie cieszy mnie to. Brzuszki robię by wzmocnić mięśnie brzucha, [...]